À quelle fréquence faire un gommage corps ? Le guide complet selon votre type de peau

À quelle fréquence faire un gommage corps ? Le guide complet selon votre type de peau

Dans cet article

    Le gommage corps est l'un des gestes beauté les plus efficaces. La fréquence du gommage corps est souvent mal calibrée. Trop peu, et la peau reste terne ; trop souvent, et elle s'irrite.

    Pourquoi la fréquence du gommage corps est-elle si importante ?

    Notre peau se renouvelle tous les 28 jours environ ; trop gommer irrite, pas assez ne suffit pas. Un rythme régulier permet d'éliminer les peaux mortes au fur et à mesure, sans jamais agresser la barrière cutanée.

    Quelle fréquence selon votre type de peau ?

    Deux fois par semaine, quel que soit votre type de peau. C'est le rythme que nous recommandons pour notre gommage corps, y compris pour les peaux sèches. Seule exception : les peaux très sensibles, atopiques ou à tendance eczémateuse, pour lesquelles le gommage est déconseillé.

    Faut-il gommer plus souvent en été qu'en hiver ?

    Non, deux fois par semaine suffisent toute l'année. En été, le gommage prépare la peau à l'huile pailletée. En hiver, il aide les soins hydratants à mieux faire leur travail.

    Les signes que vous gommez trop souvent

    Rougeurs, brûlures, peau paradoxalement plus sèche : autant de signaux à surveiller. Dans ce cas, espacez les gommages et, si la gêne persiste, consultez un professionnel de santé.

    Comment bien faire son gommage

    1. Sur une peau sèche ou très légèrement humide, pas mouillée : les cristaux de sucre doivent avoir le temps d'agir avant de fondre.
    2. Prélevez une noisette de produit et massez délicatement en mouvements circulaires, en insistant sur les coudes, les genoux et les talons.
    3. Rincez abondamment à l'eau tiède.
    4. Terminez par un lait corps, une huile sèche pailletée, ou les deux.

    Ce qui rend notre gommage agréable

    Sa texture est légèrement moussante, grâce à un agent lavant doux. Les grains de sucre fondent au fil du massage avec la chaleur des mains, et l'huile d'amande douce et l'huile de coco nourrissent la peau pendant l'exfoliation. Il est noté 93/100 sur Yuka.

    Notre gommage corps exfoliant doux GUAPA, noté 93/100 sur Yuka. Disponible en Vanille Caramel, Musc Blanc et Thé Vert Mandarine.

    Sources : Société Française de Dermatologie. INCI Beauty.

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